Yoga a Brincar

Metodologia

Através de canções, jogos, contos pedagógicos e dinâmicas de grupo, trabalhar temas adaptados aos interesses e necessidades identificadas nas crianças.

Faixa etária

Frequência

1 sessão por semana com a duração de 45 minutos (Jardim de Infância) e 1 sessão por semana com a duração de 30 minutos (Creche)

Objetivos

Promover a autorregulação emocional.

Estimular a consciência corporal e a postura

Exercitar a concentração

Desenvolver a criatividade e a sensibilidade

Estimular práticas de relaxamento e respiração consciente