Judo/jiu-jitsu

Metodologia

  • Motivar e envolver o grupo através de atividades lúdicas com base na filosofia desta arte marcial, desenvolvida em ambiente próprio (tapete de judo).
  • Os jogos dinamizados visam o entendimento dos princípios do Judo, assistindo-se gradualmente à coordenação de movimentos de base desta atividade e compreensão dos gestos técnicos específicos.
  • Estas competências serão utilizadas na resolução de problemas, permitindo o desenvolvimento motor e cognitivo da criança, tornando-a um interveniente ativo.
Ricardo Gata

Professor

Faixa etária

Frequência

1 sessão por semana com a duração de 45 minutos

Objetivos

Desenvolvimento da atenção e concentração.
Reforço do carácter, respeito por normas e regras
Respeito por si próprio e pelo outro
Aperfeiçoamento dos reflexos e controlo muscular
Fortalecimento da autoconfiança